یک روتین پوستی مناسب و منظم می‌تواند به حفظ سلامت پوست کمک کند و از بروز مشکلات پوستی مانند خشکی، آکنه و چین و چروک جلوگیری کند. در اینجا لوازم و محصولات ضروری برای یک روتین پوستی آورده شده است:
- پاک‌کننده (Cleanser): اولین قدم در هر روتین پوستی، پاک‌سازی پوست است. پاک‌کننده‌ها انواع مختلفی دارند، از جمله فوم‌ها، ژل‌ها و کرم‌ها. مهم است که پاک‌کننده انتخابی شما متناسب با نوع پوستتان باشد (چرب، خشک، مختلط یا حساس).
- تونر (Toner): تونر به تنظیم pH پوست کمک می‌کند و می‌تواند آلودگی‌های باقی‌مانده از پاک‌کننده را از بین ببرد. برخی تونرها همچنین حاوی مواد مرطوب‌کننده یا ضد التهاب هستند.
- سرم (Serum): سرم‌ها معمولاً غلیظ‌تر از کرم‌ها هستند و حاوی مواد فعال قوی‌تری هستند که به حل مشکلات خاص پوستی مانند تیرگی، چین و چروک، و آکنه کمک می‌کنند.
- مرطوب‌کننده (Moisturizer): مرطوب‌کننده برای حفظ رطوبت پوست ضروری است. بسته به نوع پوست، می‌توانید از کرم‌های مرطوب‌کننده سبک یا غلیظ استفاده کنید.
- ضد آفتاب (Sunscreen): محافظت در برابر
اشعه‌های مضر UV از مهم‌ترین مراحل در هر روتین پوستی است. استفاده روزانه از ضد آفتاب برای جلوگیری از پیری زودرس و آسیب‌های پوستی ضروری است.
- اسکراب (Exfoliator): اسکراب‌ها برای لایه‌برداری پوست استفاده می‌شوند تا سلول‌های مرده پوست از بین بروند. این کار به جوانسازی پوست کمک می‌کند و باعث ایجاد ظاهری شاداب‌تر می‌شود. پیشنهاد می‌شود اسکراب را هفته‌ای 1 یا 2 بار استفاده کنید تا پوست تحریک نشود.
- ماسک صورت (Face Mask): ماسک‌های صورت حاوی مواد مغذی و مرطوب‌کننده می‌توانند به درمان مشکلات خاص پوستی کمک کنند. این ماسک‌ها به صورت هفتگی یا ماهانه استفاده می‌شوند.
